دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آب و هوا
هشدارسازمان بهداشت جهانی؛
سازمان جهانی بهداشت می گوید پس از سال ها کاهش... موارد ابتلاء به وبا در سراسر جهان رو به افزایش...
به گزارش آوای خزر به نقل از آناتولی سازمان بهداشت... برای کاهش ابتلای وبا در جهان اکنون موارد ابتلای وبا... افزایش مبتلایان به وبا را بسیار نگران کننده عنوان کرده... است « فیلیپ باربوزا» رئیس بخش وبا و بیماری های...
کد خبر: ۵۰۰۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


سازمان هواشناسی اعلام کرد تا روز جمعه ۴ شهریور در... استان های غرب و جنوب غرب کشور گردوغبار رقیق و... کاهش کیفیت هوا ادامه دارد و شروع هفته آینده با... افزایش دما خواهد بود ...
به گزارش آوای خزر سازمان هواشناسی امروز چهارشنبه نفوذ گردوغبار... را در استان های خوزستان ایلام کرمانشاه جنوب غرب کردستان... شمال بوشهر سیستان و بلوچستان خراسان جنوبی نیمه جنوبی خراسان... رضوی کرمان نیمه شرقی هرمزگان و نیمه شرقی اصفهان پیش...
کد خبر: ۴۹۱۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


رئیس مرکز ملی پیش بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع... هوا گفت طی سه روز آینده در برخی مناطق شمال... غرب و غرب کشور در ساعات بعد از ظهر افزایش... ابر و وزش باد رخ می دهد از بعضی استان...
به گزارش آوای خزر صادق ضیائیان اظهارکرد طی سه روز... آینده در برخی مناطق شمال غرب و غرب کشور در... ساعات بعد از ظهر افزایش ابر و وزش باد رخ... می دهد در شرق کشور به ویژه در منطقه زابل...
کد خبر: ۴۸۹۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷


عفونت های گوش باکتریایی و قارچی که اغلب در ماه... اتیتیس نیز گفته می شود...
به گزارش آوای خزر عفونت گوش در تابستان شایع تر... است و استفاده از هدفون و شستن گوش با صابون... از دلایل اصلی عفونت گوش می باشند البته روش هایی... برای جلوگیری و درمان عفونت گوش تابستانی وجود دارد به...
کد خبر: ۴۷۶۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۳


همه مردم همواره در مورد روش هایی برای تقویت یا... بهبود متابولیسم خود صحبت می کنند زمانی که مردم به... متابولیسم اشاره می کنند در واقع در مورد میزان متابولیسم... هایی است که هر روز سوزانده می شوند ...
به گزارش آوای خزر متابولیسم از کلمه یونانی « متابولیسمو»... به متابولیسم اشاره می کنند واقعاً در مورد میزان متابولیسم... هایی است که هر روز سوزانده می شود از آنجا... که تعادل انرژی بر وزن تأثیر می گذارد متابولیسم به...
کد خبر: ۴۷۵۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۹


روستای صخره ای کندوان به عنوان روستایی زیبا تاریخی و... گردشگری به خاطر تداوم زندگی در کران های کله قندی... زیبا همچنین آب معدنی گوارا و درمانی اش از شهرت... جهانی برخوردار شده و ۷ سال است در نوبت ثبت...
به گزارش آوای خزر بیعت سحرانگیز کندوان که با معماری... طبیعت ساخت و خدادادی اش شگفتی همگان را برمی انگیزد... در دل کوه های سرو قامتی که انگار مختص این... منطقه آفریده شده زیبایی های خاصی را ترسیم کرده طوری...
کد خبر: ۴۷۳۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱


یک گروه بین المللی متشکل از دانشمندان و نقشه نگاران... دقیق ترین نقشه ای که تاکنون از بستر اقیانوس منجمد... جنوبی که قطب جنوب را احاطه کرده ثبت شده است... را منتشر کردند مساحت آن ۴۸ میلیون کیلومتر مربع است...
به گزارش آوای خزر به رغم تلاش های زیاد که... در سال ۱۸۷۳ آغاز شد بستر اقیانوس های جهان هنوز... گفته اداره ملی اقیانوسی و جوی آمریکا noaa تنها ۱۰... درصد از کف اقیانوس ها با استفاده از روش های...
کد خبر: ۴۷۱۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۵


در مورد خواص و مضرات شیر پاستوریزه مطالب و نکات... مختلفی عنوان می شود گاهی می گویند شیر گرم خواص... بیشتری دارد گاهی می گویند شیر سرد برای رژیم غذایی...
به گزارش آوای خزر تا زمانی که بتوانید لاکتوز را... تحمل کنید به طور حتم به شما یاد داده شده... است که قبل از انجام هر کاری شیر بنوشید شیر... بخشی ضروری از رژیم روزانه است که نباید فراموش شود...
کد خبر: ۴۷۰۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


سردی معده یکی از اتفاقاتی که ممکن است به ویژه... به دنبال ناراحتی معده بعد از نوشیدن سردیجات رخ دهد... گوارش خود باید با اصطلاح سردی معده بیشتر آشنا شوید...
به گزارش آوای خزر دقت کنید واژه معده سرد که... در طب سنتی و در طب چینی اطلاق می شود... وضعیتی کاملا متفاوت از آنفلوانزای معده و گاستروانتریت ویروسی است... از دیدگاه طب سنتی و طب چینی این مشکل می...
کد خبر: ۴۷۰۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۲


به گزارش آوای خزر فیلم های مستند جایگاه مهمی در... دنیای سینما دارند آن ها به جای پرواز بر فراز... موقعیت های فانتزی یا نمایشی فیلم های غیر تخیلی هستند... که به منظور نمایش واقعیتی خاص طراحی شده اند ممکن...
کد خبر: ۴۶۶۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱